Tritura el plátano en un bol. Añade la leche y el sirope de arce y mezcla bien.
Incorpora la avena molida, la proteína de suero Gold Standard 100%, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y la canela, y mezcla bien.
Vierte la mezcla en un molde de silicona para donuts y hornea durante 10 minutos.
Retira del horno y deja enfriar en el molde antes de desmoldar con cuidado.
Si es necesario, recorta el exceso con un cuchillo pequeño de sierra.
Prepara el glaseado mezclando los tres ingredientes en un bol pequeño. Unta el glaseado sobre cada donut con una cuchara o sumérgelos en el bol con el glaseado.
El rendimiento no es un producto. Es un estilo de vida.
